迷上單車

自從暑假開始運動後，持續運動三個月後，才體會到運動帶來的好處。

不但精神變好了、心情也愉快許多，現在到了週末，一大早就破不及待的出去騎車。

現在很期待騎車能帶來瘦身的效果，聽說若每天騎車十五公里以上，瘦身效果很不錯，外子因為可以每天騎車，已成功減重五公斤，！我還要再加油！

這幾個月陸續騎過北海岸、潭雅神自行車道、中埔、白河、墾丁、朴子溪、蘭潭、仁義潭等地，以腳踏車感受台灣風情，也體驗了慢遊的樂趣。